Author: Amélie Pallas

  • 3 Recettes Réconfortantes d’Automne à Déguster Sans Modération !

    3 Recettes Réconfortantes d’Automne à Déguster Sans Modération !

    L’automne est la saison idéale pour se réchauffer avec des plats savoureux et nourrissants. Voici trois recettes simples et réconfortantes, parfaites pour les journées fraîches : une soupe de patates douces onctueuse, un golden latte anti-inflammatoire, et une tarte gourmande aux noix et à l’orange. Découvrez les ingrédients et les étapes pour réaliser ces délices…

  • Tous égaux devant la santé ? 

    Tous égaux devant la santé ? 

    Zoom sur la prise en charge des maladies cardiovasculaires. Alors que les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité chez les femmes (2,1 millions de décès par an contre 1,9 millions de décès d’hommes), les prises en charge sont plus rapides pour les hommes.  Les femmes sont moins fréquemment victimes d’accidents cardiaques que les…

  • 5 conseils détox Post-Été

    5 conseils détox Post-Été

    Même si les températures souvent douces de septembre nous rappelle que l’été n’est pas si loin, la reprise du travail est bien là. Entre les soirées barbecues qui se prolonges jusqu’au bout de la nuit, les cocktails, et les desserts estivaux bien mérités, notre organisme peut accumuler des toxines. Ainsi, la rentrée rime souvent avec…

  • Adoptez le bon rythme pour une rentrée réussie

    Adoptez le bon rythme pour une rentrée réussie

    La rentrée marque souvent le retour à un quotidien plus structuré et remplis de nouveaux projets, mais elle peut aussi perturber nos habitudes, notamment en ce qui concerne le sommeil. Après des vacances où les soirées s’étirent sous les cieux cléments de l’été, il n’est pas toujours aisé de reprendre un rythme de sommeil régulier.…